최근 직장인은 물론이고 청소년들 또한 마음의 병이 점점 늘어난다는 보도를 자주 접한다. 현대 사회가 발전함에 따라 발생하는 부작용이기도 한데, 이로 인해 되돌릴 수 없는 사고가 발생하는 등 사회 전반적인 문제로 떠오르고 있다. 정작 본인은 느끼지 못하고, 설사 안다고 하더라고 시간을 내서 심리적, 정신적 상담을 받기에는 사회적인 거부감이 강하다. 이러한 이들을 도와줄 수 있는 앱은 없을까.

마인드카페 : 마음이 답답한 당신을 위한 익명 심리상담소

마인드카페

카테고리 : 소셜

언어 : 한국어

개발사 : Atommerce Lnc.

심도 있는 검증을 거쳐 제작한 100문항의 심리검사를 무료로 제공하고 있어 처음 가입하는 사람들의 만족도가 매우 높다. 이 결과를 바탕으로 7일 동안 주제별로 분석 결과를 받아볼 수 있기 때문에 자신의 심리상태를 손쉽게 확인할 수 있다. 또한 전문 심리 상담사들이 사용자의 고민에 전문적인 답글을 제공하고 있기 때문에 많은 도움을 받을 수 있다.

> 카테고리별로 마음에 도움이 되는 콘텐츠가 노출되어 있다.

> 세부 콘텐츠 내용을 확인할 수 있다.

> 사용자의 사용 이력 확인이 가능하다.

> 카테고리별 검색이 가능하다.

Check Point :

자신의 심리 상태가 외부로 드러나는 것을 방지하기 위해 마인드카페는 익명으로 운영하고 있다는 장점을 가지고 있다. 이런 정책으로 인하여 사용자는 외부인에게 노출되는 부담감에서 벗어나서 자유로운 상담 및 고민 토로가 가능하다는 특징을 가지고 있다.

마인드 위즈 (스트리밍)

마인드위즈

카테고리 : 건강/운동

언어 : 한국어

개발사 : UBwin Inc.

한국 심리 훈련 연구소의 18년 연구를 바탕으로 하여 사용자의 최적의 심리상태를 유지하는데 많은 도움을 주는 마인드 위즈 앱이다. 바이노럴 비트, 내추럴 힐링 이미지, 클래식 음악, 자연의 소리, NLP, 최면 등을 적용하여 인간의 잠재 능력 개발과 심상의 안정을 극대화하는데 목적을 두고 있다. 다양한 언론을 통해 소개될 정도로 검증된 점이 장점이다.

> 메인에서 카테고리별 선택이 가능하다.

> 선택한 카테고리별로 추천 음원을 확인할 수 있다.

마인드위즈

> 스스로 자신의 상태를 진단할 수 있다.

> 선택한 음원의 미리 듣기가 가능하다.

Check Point :

수면 유도, 집중력 향상, 짧은 수면, 상쾌한 아침, 컨디션 최적화, 스트레스 해소, 자신감 증대, 기분전환, 졸음 깨기, 피로회복 등 10가지 카테고리에 맞춤 특화형 음악을 제공해 주고 있어 사용자의 심리 상태에 따른 선택이 용이하다는 장점이 있다.

헬로마인드케어 : 심리상담 고민상담앱

헬로마인드케어

카테고리 : 건강/운동

언어 : 한국어

개발사 : AIMMED

우울증, 불안감, 스트레스 관련 자가진단 프로그램 제공을 통해 사용자가 손쉽게 현재 심리상태를 확인할 수 있도록 도움을 주는 헬로마인드케어 앱이다. 자체 테스트 결과를 활용하여 카테고리별로 상담심리사 전문 자격증을 가진 전문가와의 매칭을 통해 심도 있는 상담이 가능한 기능을 제공하고 있다.

헬로마인드케어

> 깔끔한 메인 UI가 따뜻함을 제공한다.

> 카테고리별 선택이 가능하다.

> 전문 상담가의 선택이 가능하다.

> 심리상담사의 이력을 확인할 수 있다.

Check Point :

9가지 카테고리별로 맞춤형 상담이 가능한 점이 가장 큰 장점이다. 특히 초기 회원 가입 시 성인과 미성년자 구분을 통해 카테고리 노출이 나눠지기 때문에 악용되는 것을 방지하는 것 또한 특징이다. 심도 높은 상담이 가능하기 때문에 오프라인 심리 상담에 버금가는 효과를 누릴 수 있다.

나쁜 기억 지우개

나쁜 기억 지우개

카테고리 : 커뮤니케이션

언어 : 한국어

개발사 : COTOONE

초기 시작 화면의 따뜻한 텍스트가 사용자에게 심리적인 안정을 주는 나쁜 기억 지우개 앱이다. 자신의 고민을 간단한 텍스트 입력을 통해 관련된 전문 심리 상담원이 코칭을 해주는 형태로 활용할 수 있다. 또한 같은 고민을 가진 사람들이 서로 위로가 되는 글을 공유할 수 있어 현실감 넘치는 고민 해결이 가능하다.

나쁜기억지우개

> 사용자의 고민을 확인할 수 있다.

> 전문 상담원의 따뜻한 멘트를 확인할 수 있다.

나쁜기억지우개

> 본인의 상담 내역을 작성할 수 있다.

> 사용자들의 의견 공유가 가능하다.

Check Point :

자신의 고민 내역을 기록한 후 24시간이 지나면 자동으로 삭제가 되기 때문에 개인 정보 공유에 대한 걱정을 덜어주는 특징이 있다. 전문 상담가 이외에 동일한 경험을 가진 일반 사람들의 의견도 같이 획득할 수 있다는 장점이 눈에 띈다.

자존감 다이어트

자존감 다이어트

카테고리 : 라이프스타일

언어 : 한국어

개발사 : ㈜Spree

정신적인 건강과 육체적인 건강을 함께 유지할 수 있도록 도움을 주는 자존감 다이어트 앱이다. 자존감 관련된 미션을 통해 사용자에게 체중 관리에 대한 내적 동기부여 능력을 제공하여 정신적, 육체적으로 건전한 라이프스타일을 스스로 설계할 수 있도록 도움을 주고 있다. 가상의 캐릭터의 일상을 보여주면 손쉽게 따라 할 수 있도록 하고 있다.

> 학습별 현황을 메인에서 확인할 수 있다.

> 기능성 앨범에서 원하는 유형의 선택이 가능하다.

> 본인에게 적합한 칼럼 선택이 가능하다.

> 현재 진행 중인 학습 확인이 가능하다.

Check Point :

기능성 다이어리 제공을 통해 질문이나 문제 선택에 따라 ‘프레이밍 효과’를 제공하여 사용자에게 긍정적인 마인드를 제공하는 특징을 가지고 있다. 이로 인해 사용자는 실패에 대한 두려움이 줄어들면서 자연적으로 긍정적인 마인드를 가지게 도움을 준다.

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정인성 기자 press@appstory.co.kr